J’ai compris qu’être une femme connectée à ses besoins est un véritable défi, dans nos vies d’aujourd’hui!
La féminité appelle la douceur, l’écoute, la lenteur, les cycles.
Et pourtant, nous vivons dans un monde qui nous pousse sans cesse à faire, performer, produire.
J’étais, moi aussi, prise dans ce tourbillon.

À la naissance de mon deuxième enfant, je suis entrée dans une spirale où je ne me reconnaissais plus. Je ne prenais plus le temps de me regarder, de m’habiller, de me sentir belle.
Je ne connectais plus à mon corps, ni à mon partenaire.
Je vivais pour répondre aux besoins des autres, et j’avais perdu le lien avec ce que moi, je ressentais vraiment.
Le jugement, les injonctions, le “faire bien” de la société… tout cela m’avait coupée de ma vérité.

Et puis, un jour, j’ai choisi de revenir à moi.
Le mouvement a été ma médecine.
Les pratiques somatiques ont été mon ancrage.
Et le soutien d’autres femmes bienveillantes a été mon souffle.

En m’autorisant à ralentir, à respecter mes cycles, à écouter mes élans et mes repos, j’ai retrouvé mon équilibre.
Et j’ai redécouvert ma sensualité.
Car oui, j’aime danser de manière sensuelle, j’aime me sentir désirée, j’aime jouer, rire, vibrer, et être pleinement femme! Yes! et toi aussi tu as le droit d’être cette femme!

Cette libération corporelle a transformé ma relation à moi-même, à mon partenaire, et à ma vie toute entière.

C’est cette traversée qui m’a conduite à créer Transform & Shine